Pudim saudável
Rendimento: 16 porções
Tempo de Preparo: 1h 30 min
Valor calórico por porção: 173 Kcal
Ingredientes:
1 xícara (chá) de soja
2 xícaras (chá) de leite
2 xícaras (chá) de...
Bolo baiano
Rendimento: 15 porções
Tempo de Preparo: 50 minutos
Valor calórico por porção: 181 Kcal
Ingredientes:
Massa:
3 ovos
1 colher (sopa) margarina
1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar
3/4 xícara (chá) de leite de...
Doce de casca de abóbora
Rendimento: 8 porções
Tempo de Preparo: 50 minutos
Valor calórico por porção: 205 Kcal
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Doce de casca de abóbora
Ingredientes:
7 xícaras (chá) de casca de abóbora picada
3 xícaras...
Sopa de creme de beterraba
Rendimento: 6 porções
Tempo de Preparo: 30 min
Valor calórico por porção: 126 Kcal
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Ingredientes:
5 e 1/2 xícaras (chá) de beterraba
200 g de carne
1 litro de água
1...
Sopa de gengibre
Rendimento: 6 porções
Tempo de Preparo: 45min
Valor calórico: 135 kcal
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Ingredientes:
3 e 1/2 xícaras (chá) de batata picada
2 xícaras (chá) de cenoura picada
2 xícaras (chá) de...
Sopa de talos com brócolis
Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: 30min
Valor calórico: 238 kcal
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Ingredientes:
1 colher (sopa) de cebola
3 xícaras (chá) de talos de brócolis
3 xícaras (chá) de batata
5 xícaras...
Refogado de frango com maçã e vagem
Rendimento: 6 porções
Tempo de Preparo: 35 min
Valor calórico por porção: 167 Kcal
Ingredientes:
2 unidades médias de maçã com casca cortada em gomos
1 unidade média de...
Makis Place lança Makis Chirashi: refeição completa e saudável
A Temakeria Makis Place, rede com quase 80 restaurantes distribuídos pelo Brasil, mantém o DNA de inovações e lança o Makis Chirashi. Considerada uma...
Por que marinar alimentos?
A marinada é uma técnica culinária que consiste em colocar um alimento, geralmente uma peça de carne, numa mistura de água, sal, legumes (cenoura, alho, cebola ou salsão), temperos (ervas e especiarias) e...
Você sabia que pode preparar seu próprio Iogurte Natural?
É muito fácil e barato preparar seu próprio iogurte natural, basta ter esses dois ingredientes a mão:
Leite pasteurizado (de pacotinho)
Iogurte natural (verifique no rótulo...





























