A tecnologia se tornou uma das maiores aliadas da saúde e da qualidade de vida. Já são incontáveis os dispositivos e ferramentas lançados que ajudam pessoas de todas as idades a ter maior controle sobre o que comem, quanto correm, como dormem, entre outras atividades físicas.
A tendência é aumentar ainda mais o uso desses dispositivos, sendo que as smartbands são um dos top trends mundiais.
A OnMe, empresa de tecnologia weareble, já havia trazido para o Brasil a SmartBand TCD1 em 2017. E em maio de 2018 lançou a SmartBand HR1, uma pulseira inteligente que tem como destaque o monitoramento de atividades físicas e dos batimentos cardíacos.
Frequencímetro para ir além
Medir a frequência cardíaca é apenas uma das funções da SmartBand HR1 da OnMe.
E se engana quem pensa que monitorar os batimentos cardíacos é apenas para os idosos ou quem tem problemas no coração.
Saber a sua frequência cardíaca durante um exercício é dado fundamental para você ir além nos exercícios, principalmente nas corridas, já que essas exigem um esforço maior do sistema cardiorrespiratório.
O desempenho pode ser melhorado com maior controle do corpo e dos limites alcançados em cada trecho do treino.
Podômetro para motivação
A SmartBand HR1 ainda possui podômetro para contar todos os passos dados pelo usuário ao longo do dia.
É uma ótima maneira de se manter ativo e de motivar aquelas pessoas que têm dificuldades em começar a se exercitar.
O Fórum Nacional contra a Obesidade do Reino Unido (divulgação por El País ) estabelece uma média entre 7.000 e 10.000 passos por dia para que uma pessoa saia do sedentarismo e reduza os riscos de problemas de saúde. Esse número já seria um belo começo. Será que você caminha isso tudo?
Distância no dia
Outra função é a contagem de distância total percorrida. Saber quantos quilômetros você caminhou ou correu é de grande ajuda na hora de se exercitar.
Ajustar a quilometragem de acordo com o tempo é essencial para evoluir – correr mais em menos minutos, por exemplo. E a SmartBand HR1 possui dois ajustes para esse dado: a distância total percorrida no dia, e o modo temporário, para indicar a distância em um determinado tempo de exercício.
E será que perdeu as calorias que comeu?
O número de calorias que você queimou no dia também é exibido no pequeno visor da pulseira HR1. E nada melhor do que realmente saber que o treino está funcionando podendo conferir quanto perdeu na hora, não é?
Então, é possível levar em conta a quantidade média de calorias perdidas no dia e equilibrar ainda mais a dieta!
Nada de ficar parado
Para completar os benefícios à saúde e à qualidade de vida que a SmartBand HR1 traz, há o alerta de inatividade.
O sensor da pulseira avisa quando o usuário está parado há muito tempo e lembra da necessidade de se movimentar, de levantar, de esticar as pernas e alongar-se.
Suas mensagens no visor da pulseira
E complementando as funcionalidades da SmartBand HR1, vem o aspecto que facilita o foco e a produtividade no trabalho.
A pulseira inteligente fica sincronizada com o smartphone e mostra no visor todas as notificações de WhatsApp, Facebook, Twitter, E-mail, SMS, e de outros APPs que sejam possíveis integrar a SmartBand. Além, é claro, dos alertas vibratórios e alarmes para não perder nenhum compromisso.
Todos os dados coletados pelos sensores da pulseira são enviados via Bluetooth para o aplicativo próprio de celular da OnMe. E com o APP é possível analisar o desempenho do dia e compreender melhor como vem sendo a rotina e os treinamentos para poder se planejar. Uma verdadeira evolução no cotidiano fitness e mais saudável.
Para conhecer mais sobre a SmartBand HR1 acesse www.onme.com.br. A tecnologia de ponta que chegou para mudar sua vida.
Website: https://www.onme.com.br/
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